Moxa

Wat is Moxatherapie?

Anouk de Boer Photography

Moxatherapie of Moxibustie is een behandelmethode uit de Traditionele Chinese Geneeswijzen.
Moxibustie (samentrekking van moxa en combustie (= verbranding)) kent een nauwe en een wat meer uitgebreide definitie. In engere zin betekent het de medische toepassing van brandende moxawol op of boven een acu-moxapunt of aangedaan gebied van het lichaam. Dit is ook de vorm die ik in mijn praktijk gebruik. Binnen deze moxatherapie zijn nog weer veel verschillende manieren van toepassen.

Als je kouwelijk bent is het heerlijk om je lijf te voeden met de weldadige warmte van moxa. Uiteindelijk zal je meer in balans komen, meer energie hebben en minder vaak kouwelijk zijn.

Wat doet moxibustie?

Een Japanse innovatieve arts, Goto Gonzan (1659-1733), heeft het moderne denken over ziekte beïnvloed door te onderwijzen dat alle ziektes in oorsprong terug te voeren zijn op stagnatie van Qi (levensenergie). Gonzan stelde ook dat “Moxa … de mogelijkheid(heeft) stagnatie van Koude van de Aarde direct te bereiken, omdat Moxa de actieve Qi van de Zon bezit”. Niet verwonderlijk dus dat hij juist moxatherapie als basisbehandeling inzette om de Qi te re-activeren.

Anouk de Boer Photography

Moxa brengt Qi in beweging

Bij moxibustie wordt warmte-energie naar een acu-moxapunt geleid, om de Qi-stroom in beweging te zetten, een tekort aan Qi aan te vullen, het bloed te versterken en Bloedstagnatie op te heffen. Volgens de Chinese geneeskunde kan een toename van de Qi-circulatie je lichaam helpen omgaan met een breed scala aan problemen. Stagnatie van Qi betekent vaak pijn en verlies van functie. Ook kan Qi-stagnatie leiden tot Bloedstagnatie (zich uitend in verhardingen). Moxa is bij uitstek geschikt om Qi en Bloed weer in beweging te brengen. Lees verder over moxibustie in mijn blog over de werking van Moxatherapie .

Cliënt ervaring: lang aanhoudende longklachten

“Volgens mij stroomt de warmte die ik ontvangen heb lekker door! Ik zat heerlijk te puzzelen en moest mijn trui gewoon uit doen, ik had het wárm!”
Hanneke

Dit bericht ontving ik van een cliënt na een moxabehandeling met Ontake voor een aanhoudende hoest, grieperigheid, kou en moeheid. Heel opvallend was dat de linker Longmeridiaan heel “leeg”was voor de behandeling. Dit is te zien aan de groeve die naar de okselplooi loopt. Direct na de behandeling was te zien dat de linker Longmeridiaan meer gevuld was.
Twee dagen later heeft ze het nog steeds minder koud als ze stil zit en gaat het met haar bronchiën al een stuk beter. Haar lijf heeft het signaal opgepikt en komt weer meer in balans.

De Moxabehandeling

De moxa wordt in de buurt van of op de huid verbrand. Hierbij wordt het te behandelen lichaamsdeel ontbloot. Er zijn verschillende mogelijkheden om met moxa te werken. Mijn favoriete methode is Ontake.

Ontake is een vrij nieuwe en dynamische methode. Het is een Japanse manier van moxatoepassing die door de Brit Oran Kivity is doorontwikkeld. Hierbij wordt moxawol in een hol bamboe buisje gestopt en aangestoken. Het is een “kruising” tussen de moxasigaar en de moxadoos.

Je kan er snel over het hele lichaam werken én heel bijzonder, je kunt met Ontake ook druk uitoefenen op het lichaam, terwijl de warmtesensatie comfortabel blijft.
Vaak zal ik werken in het ritme van bepaalde meridiaanfrequenties, die ik op een metronoom instel.

Afhankelijk van de klacht zal ik de moxatechniek kiezen. Vaak zal dit Ontake zijn, of Chinetsukyu (grotere kegels) of Tonetsukyu (rijstkorrelgrootte).
Ik maak uitsluitend gebruik van de Japanse moxa (mogusa) die door haar verwerking vele malen vaker gezeefd en verfijnd is, daardoor minder rook en geur afgeeft en een beter brandgedrag kent.

Neem de tijd om de behandeling te laten landen

Het is slim om je dag niet heel vol te plannen na een moxabehandeling. Tijdens de behandeling raak je in een ontspannende staat van zijn en waarschijnlijk voel je nog een tijdje de weldadige warmte in je lijf. Dat de behandeling is afgelopen, betekent niet dat daarmee de werking al is afgelopen. Dit geldt voor de meeste therapieën, maar voor moxa in ieder geval. Jouw lichaam gaat voor jou aan de slag om met de nieuwe input jouw balans te herstellen. Dit doet het lichaam het best in een ontspannen staat.

Verder advies:
Ga niet binnen één uur na behandeling in een heet bad of in de sauna.
Bedek in ieder geval het behandelde lichaamsdeel, zo stel je het niet aan de weersomstandigheden bloot.

Veel Gestelde Vragen

Kan moxa mijn klacht verhelpen?

Zoals eerder genoemd kan moxa zorgen dat de energie in jouw lichaam weer gaat stromen en daardoor kan jouw lichaam zelf de ongemakken verhelpen. Moxa geneest niet, maar zet aan tot genezing of vermindering van het ongemak, doordat het jouw zelf herstellend vermogen de mogelijkheid geeft om in beweging te komen. Moxatherapie is geen vervanging voor reguliere zorg.

Ik heb eczeem, kan moxa helpen?

Bij een try out van mijn scriptiepresentatie, vroeg een vriendin en medestudent mij of ik wat kon doen met moxa aan het eczeem achter haar oor. Ze had er al jaren last van. En vooral in stress situatie flikkert het eczeem op, wordt het weer roder en jeukt het erg. Ik heb haar toen één keer met Ontake kunnen behandelen. Van de plek zelf blijf je af. Je behandelt het gebied om de huidaandoening heen, zodat het geheel in balans komt. Het was een experiment, ik had gehoord over deze manier van werken, maar nog niet eerder toegepast. De vriendin rapporteerde een aantal dagen na de korte behandeling, dat sinds de behandeling de plek veel minder rood was en minder jeukte. Jammer genoeg wonen we te ver uit elkaar om haar geregeld te kunnen behandelen. Naast zo’n lokale behandeling, kan het nodig zijn het lichaam ook verder nog in balans te brengen.

Bij welke klachten kan moxa helpen?

Moxa kan zowel preventief als voor acute als voor chronische klachten helpen.
Preventief is moxa in te zetten om je lichaam klaar te maken voor belangrijke fases in je leven. Zo kan moxa je helpen de overgang van herfst naar winter en van winter naar de lente goed door te maken. Het is verstandig om dan meerdere sessies te plannen. Ook in de week van de Nieuwe Maan kan moxa je helpen in je kracht te blijven. Lees daarvoor mijn blog over het moxaseizoen

Anouk de Boer Photography

Werkt moxa bij acute pijn?

Een jonge vrouw belde of ik tijd had om haar die dag te behandelen. Ze had heel veel last van dysmenorroe, erge menstruatiepijn met kramp in de onderbuik, vooral aan de linker kant. Gelukkig had ik ’s middags tijd en kon ze direct bij me terecht. Een korte behandeling met Ontake aan de binnenkant van haar been bracht gelijk verlichting. Op de rug behandelde ik nog wat punten tegen Bloedstase met Tonetsukyu. De pijn was over en de cliënt heeft die nacht pijnvrij geslapen. Moxa is bij uitstek geschikt om pijn (stagnatie) te verdrijven. Dit kan pijn zijn in het bewegingsapparaat, of pijn elders in het lichaam (bijvoorbeeld baarmoeder- menstruatiepijn).

Ik heb al langer last van rugpijn. Kan een moxabehandeling helpen?

Zeker, moxa kan ook helpen bij chronische aandoeningen. Door goed naar het lichaam te kijken en samen te zoeken kunnen we ook andere delen van het lichaam behandelen om juist de pijn in de rug te lijf te gaan.

Ik voel me zo gehaast en gestresst. Is een moxabehandeling dan een goede keus?

Moxatherapie werkt stress verlagend, het komt voor dat mensen zelfs in slaap vallen op de behandeltafel.

Kan Moxa ook bij kinderen worden toegepast?

Ontake is een milde behandelvorm die heel goed bij kinderen kan worden ingezet.

Podcast TCM Lover: Moxa met Wieke

Eind februari 2023 had ik een leuk inteview met Owen van de Ridder van TCM Lover. Beluister hier de podcast #107 van TCMLover: Moxa met Wieke die Owen daarvan heeft gemaakt (07 maart 2023). Ik geef hierin uitleg over werken met Japanse moxa. In oktober 2023 had ik nog een gesprek met Owen over de Ontake: podcast # 149 van TCMLover over Ontake.

Moxa wordt o.a. gebruikt voor de behandeling van

– huidproblemen
– spijsverteringsproblemen
– hooikoorts
– menstruatieproblemen
– opvliegers (menopauzale klachten)
– rugpijn en
– nekpijn
– andere pijnen in het bewegingsapparaat
– artritis (niet op de plek zelf wanneer er een ontstekingsfase is)

– spierstijfheid,
– spierlaesie (bijv. zweepslag)
– peesontsteking
– hoofdpijn
– slapeloosheid
– migraine
– vermoeidheid
– verkoudheid
– chronische ziekte

Cliënt ervaring: acute klachten in de knie

“Oh Wieke, kan het bijna niet geloven , ik werd vanmorgen wakker , en dacht …..huh welk been was het ook maar weer, het is niet helemaal over, maar wat een verschil …..ook heb ik gisteravond bijna hele avond liggen soezen op de bank ……heeeeeeeeeel erg bedankt …”

Tjallien Muis, Wetering

Wanneer geen Moxa?

Ik doe ik géén moxibustie in geval van:
– zwangerschap
– koorts
– acute infectieziekten
– zeer droge huid
– hoge bloeddruk
– bloedingen
– kanker (alleen in overleg met behandelend arts)
– tijdens de menstruatie in overleg
– bij diabetes in overleg

Ook zijn er lokale condities waar ik niet behandel.
Zo behandel ik niet over gebieden warin huidaandoeningen manifest zijn. Vaak helpt het om juist daaromheen te behandelen, zoals bij eczeemplekken. Zie onder Veel Gestelde Vragen.

Ook behandel ik niet over grote aderen en spataderen.

Ervaar de weldadige warmte van Ontake Warme Bamboe Moxa

Neem Contact op voor meer informatie of het maken van een afspraak.

Klik op Moxa Tarieven om deze te bekijken.

Klik op Tarieven om alle behandeltarieven te bekijken